休肝日

本日は友人からの愛のこもった説教を真摯に受け止め「休肝日」と致しました。ノンアルのビールは飲みましたが「休缶日」と表現しても良いかもしれませんね。または「休燗日」でもいいかも。
自分なりに休肝スタイルを実行するサイクルを考えてありますが、公表はしないでおきます。これで健康と減量が達成出来ることを信じて頑張ります。

今日は天気予報が外れてラッキーでしたが夜になり寒さが増してきました。風邪など引かない様に皆さんは気を付けて下さい。